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為響應(yīng)國家《“體重管理年”活動實施方案》號召，倡導(dǎo)職工健康生活方式，6月18日，湖北發(fā)展公司組織開展健康管理專題講座，特邀武漢體育學(xué)院副教授劉瑞授課，為即將啟動的“體重管理年100天行動”提供專業(yè)指導(dǎo)。

劉瑞副教授以《人體的運動，運動中的人體》為題開展專題講座。她系統(tǒng)解析了現(xiàn)代體重管理的生理學(xué)基礎(chǔ)，詳細(xì)闡述功能性訓(xùn)練對提升代謝效率的機(jī)制，通過肌肉動力學(xué)模型揭示核心肌群在能量消耗中的樞紐作用;詳細(xì)解析碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大營養(yǎng)素的攝入比例，破除盲目節(jié)食誤區(qū)，倡導(dǎo)精準(zhǔn)攝入與動態(tài)調(diào)整，并針對性提出辦公場景碎片化運動解決方案，為公司員工探索健康管理提供技術(shù)指導(dǎo)。

此次授課標(biāo)志著公司“體重管理年100天行動”活動正式啟動實施。該活動將于6月20日至9月28日全面開展，通過配備智能體脂秤動態(tài)監(jiān)測、設(shè)置獎勵激勵機(jī)制、創(chuàng)新引入餐飲健康支持——山東高速鉑仕匯二樓餐廳每日推出科學(xué)配比減脂餐，助力職工實現(xiàn)身體健康的目標(biāo)。下一步，湖北發(fā)展公司工會將持續(xù)優(yōu)化健康服務(wù)生態(tài)，為職工提供全周期健康支持，營造“健康生活、快樂工作”的公司氛圍。